Question

易疲劳是什么原因啊？

23岁，男，无女朋友，近两年来感觉精力没有以前好，容易疲劳，犯困。是怎么会事？

Answer 1

可能是神经衰弱。研究资料表明，持久的情绪紧张、忧虑、工作和学习上的困难，长期繁重的脑力劳动，如伴有不良情绪，则常是神经衰弱的致病原因。神经衰弱是一种最常见的神经疾病。以慢性疲劳、情绪不稳、神经功能紊乱，易于兴奋和易于衰竭为特点，并多伴有躯体症状和睡眠障碍如失眠、头疼、抑郁、注意力涣散、记忆力减退和情感脆弱等。神经衰弱通常不是单一因素造成，而是不良情绪体验、不健康的性格特点和机体功能削弱共同作用的结果。

Answer 2

体质问题，好好改善一下你的饮食吧。

Answer 3

人的身体健康需要全面的营养，随便一种维生素缺乏都会让人不舒服。睡眠不好容易疲劳，疲劳状态下，不但会精神恍惚记忆力下降，还会心慌。善存它含A-Zn多种维生素和矿物质，能给人体补充全面的营养，满足人体对各种不同维生素的需求。而且善存是全球500强企业惠氏旗下的，国际品牌，比较让人放心，可以长期吃。

Answer 4

疲劳有可能是供氧不足，试试腹式呼吸，我觉得对我自己很有效。

Answer 5

六味地黄丸不是男人吃的吗，你应该是气血不足吧，去买一些桂圆跟红枣一起泡开水喝，红枣要炒糊，是补血的，祝您健康！