吃什么祛湿排毒，吃什么去湿气排毒养颜
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红豆薏米煮水连吃七天就可以身体内的湿气
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吃薏米红豆可以祛湿，我偶尔会煮着吃，不过上班不方便，一般我在公司都是喝稀健薏米红豆茶。要想效果好，平时还要多运动，因为出汗也是很好的祛湿排毒的办法
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