营养丰富还爽口,快手美味的家常菜有哪些?
西葫芦蘑菇煎蛋饼
角瓜是很清新的菜式,平常炖着吃较多,此次把他摊进鸡蛋饼中,和菌类、生鸡蛋一起煎,来一道营养成分丰厚的早晨饼。口味滑嫩细致,味儿清新淡雅,角瓜和菌类都不错熟,稍微一煎就能开吃啦!荷包蛋能够包容一切,此次用角瓜、菌类,下一次可以改西红柿、青瓜、马铃薯这些,作法都是一样的。我们来看一下这一美味又营养的早餐鸡蛋饼是怎么做成的吧!用材:生鸡蛋2个、角瓜大半个、蘑菇(平菇、香菇等可以)3-4个、盐适量、白胡椒粉少量。
流程:1、直接把角瓜清洗切圆片,或者下意识切割成丝都能够,撒些许盐,腌15分钟,把水份滤出去,擅长挤干水,这种煎出去口味才会更加滑嫩;2、平底不粘锅或电饼铛中,倒适当植物油,湿热的时候把角瓜片或丝装进去,蘑菇切成片放进锅里,煸炒香;3、把2个鸡蛋打散,放进盐、白胡椒粉,拌匀,见到锅里蔬菜水果炒过出香味后,顺着锅沿倒进蛋液,让鸡蛋液覆满全部底锅;3、盖上盖子焖一会,见到荷包蛋都凝结住,将鸡蛋饼翻个面,小火煎双面都金黄,在表面上撒些白胡椒粉提味,就可以出锅了!这一道煎蛋饼口感以香味为重,因此无需太多调味品,只用盐和胡椒粉提味就可以。
金针菇蒸虾
原材料:大龙虾10个,金针蘑200克,蒜头1个,海鲜酱油适当,盐适量,油少量,小香葱适当。作法:1、备好资料后直接把大龙虾清理干净2、1个大蒜去皮,切割成蒜后放少许盐翻拌备用。3、把做好的大龙虾割开的后背放入蒜茸,放进盘里4、锅中添加适量水,水烧开后,把菜盘放进锅里,走红蒸8min能够歇火。5、在蒸虾时把金针蘑解决下,除掉尾端,清理干净,放锅中焯排水。6、把焯焯水的金针蘑捞起来过凉白开水后铺入盘里。7、把蒸好的虾取下,码在金针蘑上边,浇上海鲜酱油,上洒小香葱碎,最终淋上滚油就行了。