Question

什么年龄段是孩子长高的最佳时期

Answer 1

儿童的身高突增高峰为女 童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。 所以为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养，尤其注意牛奶的摄入。我们中国很多家庭在上幼儿园之前就彻底断奶了，不仅不喝奶粉，也纯牛奶也不喝。 其实后天身高的“突围”，很大一部分取决于牛奶。

Answer 2

1. 青春期是长高最佳期

2. 长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，同时要补充31种营养，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈。