当你很生气的时候,你会做什么?
2017-07-28
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如果是我的话!,我会暂时分散自己的注意力,多找一些事情做做,让自己忙碌起来的!如果真的找不到事情做的,还是做完了!你也可以玩几局游戏,忘我的玩,什么都不想!就如玩魔兽!其实我们生气,本身就是很难平静自己,当分散注意力后自己轻松一点,我们再想想自己为这件事情生气值不值得,我自己真的错了嘛,误解什么吗?我们不妨再回头想想,面对自己生气的原因,对症下药,面对生气的源头,自己才能真正消气!
2017-07-28
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冷静下来,看电视,听歌,找人聊天,玩游戏
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一旦要生气的时候我就想起两句话:
1. 生气是用别人的错误惩罚自己
2. 先学不生气, 后学气死人.
我就不生气了. 还要继续学习.
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2. 先学不生气, 后学气死人.
我就不生气了. 还要继续学习.
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