Question

总是在闹钟响之前醒，怎么办？

不设闹钟心里怕醒不过来，设了之后，像有病似的，一定会在闹钟响之前醒，而且非常清醒，就像等待死刑一样等闹钟响，然后再在它响后的第一时间把它摁掉，这时才有一股睡意袭来，像是一直都挺困似的。不知道算是什么心理，特别怕它响，即使你告诉我它马上就要响了，我也非常怕它响起的那一瞬间，跟着一激灵，也曾把铃声调的柔和一点，但似乎和那无关，我不是怕铃声，就是怕那一瞬，它一响我就如释重负了。
可如果不设闹钟，我就会睡的很香甜，因为心里不必想着明早要经历那么一场“搏斗”，我也不必去摁掉闹钟，所谓“心无挂碍，故无有恐怖”。
我有点搞不清闹钟对我的意义了。以前不是这样的。这是一种心理障碍吗？

Answer 1

很简单呀！怕它响就不要设呀！既然你总是在闹钟之前醒那还要闹钟干吗！为什么会在闹钟之前醒，而不是之后？可能是你太专注于闹钟了！总是怕它不响，或过了时间响！怕起晚！懒得起吧！因为它一响就代表你要上班，或上学去了，所以才怕它响的对吗！你总是想这，在它响之前醒久而久之不觉就有了这毛病你不知道而以。睡觉要安心的睡不要想其他的，这和睡觉无关的事是早上起来之后想的，要专心呀！睡觉也是一件事呀！办好一件事要专心吗！不要三心二意呀！

Answer 2

你的生活压力太大了。需要调整自己的心态。你不是怕闹钟，而是怕新的一天的到来.....建议你去看心理医生，几十块，不贵的，但能解决你的心理问题

Answer 3

是生动钟状态，不用去想得太多，既然醒了就起床。休息日可以不用设闹铃，安安心心地睡个懒觉。

Answer 4

是不是生物钟~~，有些时候有由于压力~，俗话说没有压力就没有动力`~~
在你所说的这种情况下，很觉得没有什么多大的心理问题，只是有些压力而已，时间抽出来，放松一下~~~
相信你一定能够面对的`~~~~~

Answer 5

你已经形成了生物钟了,可以不用设闹钟了啊