叶黄素护眼片有用吗?护眼效果真的好吗?
7个回答
2020-03-23 · 健十商城食品保健品奶粉辅食化妆品购物平台
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叶黄素:又名“植物黄体素”,在自然界中与玉米黄素共同存在,是一种重要的抗氧化剂。同时,也是人类视网膜最重要的营养成份。
叶黄素对眼睛的作用:
保护眼睛不受光线损害,延缓眼睛的老化及防止病变:太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基,导致白内障,黄斑区退化,甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉,但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑,黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光,避免蓝光对眼睛的损害。
保护视力:叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用,可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力、保护视力。
缓解视疲劳:叶黄素可以缓解视疲劳症状,可以缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等。
叶黄素无法由人体自行合成,必需来源于食物吸收或营养辅助剂。叶黄素存在在深绿色蔬菜和黄色食物中,因此可以考虑多吃些玉米、菠菜、甘蓝菜、南瓜等,但考虑到吸收问题,营养剂补充会更合理。
专家建议乐睛视力营养素,富含叶黄素,是专门为孩子研发的叶黄素类,安全五副作用,且作用较好。孩子有视力问题是应该及时的补充的。
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叶黄素护眼片有作用吗,能长期吃吗?听听专家怎么说
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大家都知道叶黄素可以有效地预防各种眼部疾病,保护眼睛。
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适当可以服用健视佳越橘叶黄素
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要想保护眼睛靠外用的东西是远远不够用的,你可以选择服用健视佳,每天养成做眼保健操的习惯,这样对保护眼睛才能起到很好的帮助
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