Question

如何缓解孩子的学习压力？

Answer 1

1、经常带孩子出门散心
在周末或者放假的时候，经常带孩子出门散散心，无疑是缓解学习压力的好办法。因为改变一种环境，可以使孩子暂时忘掉学习的纷纷扰扰，能够更好的开阔心情、放松紧绷的神经。而且经常带孩子出门玩，还能提高他的身体素质、增强他对新环境的适应力，帮助孩子更快的成熟。但带孩子出门时也要注意，一定要给他穿吸汗性好的衣服，避免孩子出汗后受风着凉。
2、允许孩子偶尔的犯错
孩子的学习压力大，一部分是源于家长的“高标准严要求”，所以适当的放开一些成绩上的要求，允许孩子犯一些小错误，就能从根本上，缓解孩子的学习压力。而且如果孩子每犯一个小错误，都要被教训的话，长此以往，不是孩子越来越懦弱、没自信；就是会引起他的逆反心理，不再听家长的话。所以家长要减少责骂，增加奖励，哪怕时不时奖励孩子一些零食，也能缓解他的学习压力。
3、营造良好的家庭氛围
如果孩子本来在学习上压力就较大的话，那么家长就更需要营造一个良好的家庭氛围，减少孩子生活上的压力。比如说父母吵架这件事，对孩子的影响是非常深远的，很可能会导致孩子从小就对婚姻关系产生抵触，从而形成畸形的婚姻观，所以好的家庭氛围是非常重要的。家长还可以用浅色系的壁纸装饰家中墙壁，使房子看起来更温馨一些。
4、经常给孩子做好吃的
经常给孩子做些好吃的，或者时不时带他出去吃一顿，也能缓解他的学习压力，因为美食本身就是最好的解压神器。而且父母还可以在闲暇时间，带着孩子一起做一些美食，或者用烤箱做些甜品，也是解压的好办法。

Answer 2

孩子的作业太多，学习压力很大，在这个时候爸爸妈妈要陪着孩子一起努力来帮助孩子缓解这种压力。有些爸爸妈妈觉得在孩子学习这件事情上自己帮不了任何的忙，事实上并非如此，因为爸爸妈妈能够给孩子带来的帮助是非常大的。如果说在孩子学习的过程当中爸爸妈妈能够适当的给孩子带来一些鼓励的话，那么对于孩子的影响是非常正常的，而且能够让孩子变得更优秀一些。

将压力转化为动力
所以说爸爸妈妈在教育小孩子的时候一定要注意用正确的态度来对待自己的孩子，千万不要随随便便的就让自己的小孩子出现各种各样的问题。如果说爸爸妈妈在教育孩子的时候没有做好对于孩子的引导的话，那么孩子很可能也会出现一些情绪上的问题。所以说爸爸妈妈应该尽可能的给孩子带来一些正能量，要让孩子将学习的压力转化为自己学习的动力。

陪着孩子一起努力
在孩子学习的时候爸爸妈妈可以陪在孩子的身边，但是千万不要看着孩子学，也不要对孩子的学习指手画脚。相反爸爸妈妈可以在孩子的身边做做自己的事情，比如说可以看看书，可以处理处理自己的工作，这一切都是非常不错的选择。而且对于孩子来讲爸爸妈妈这是在陪着自己一起努力，那么孩子的接受程度也就更好了。

支持孩子追求梦想
所以说爸爸妈妈一定要选择用正确的方式来缓解孩子的压力，而且在这个过程当中还可以适当的给自己的孩子带来一些小乐趣，这些都能够成为孩子在学习之中解闷的东西。而且爸爸妈妈对于孩子的引导能够让自己的孩子变得更优秀，而且孩子也能够更自信的去追求自己的梦想，因为孩子知道无论如何爸爸妈妈自始至终都是支持自己的。