为什么我每次打完篮球以后，膝盖关节就会有胀痛的感觉，睡一觉后又好了，是不是腿有什么问题啊，怎么治疗 20
为什么我每次打完篮球以后，膝盖关节就会有胀痛的感觉，睡一觉后又好了，是不是腿有什么问题啊，怎么治疗不是天天打球，但是每周都会打几次。...
为什么我每次打完篮球以后，膝盖关节就会有胀痛的感觉，睡一觉后又好了，是不是腿有什么问题啊，怎么治疗不是天天打球，但是每周都会打几次。
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疲劳问题。大致原因如下：
1.热身少或根本没热身；
2.体重有点重了；
3.你打的位置是不是大前？篮球的3、4号位对膝盖要求比较高；
4.推荐使用“髌骨带”，可以把你的半月板架起来，减少膝盖直接承重，网上有一大堆卖的。
1.热身少或根本没热身；
2.体重有点重了；
3.你打的位置是不是大前？篮球的3、4号位对膝盖要求比较高；
4.推荐使用“髌骨带”，可以把你的半月板架起来，减少膝盖直接承重，网上有一大堆卖的。
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