Question

失眠，健忘，头晕，头痛是肾阴虚还是肾阳虚

Answer 1

肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状；
肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
你这样的情况应该属于是肾阳虚，最好是中调理下，可以吃点蒙雄丹来补肾，滋补强身，系统调理，补肾益气；另外，平时可以适当多运动，多锻炼，增强体质；同时尽量避免久坐，熬夜，过度烟酒，纵欲等不良生活习惯。