Question

感觉患有强迫症，怎么办？

感觉患有强迫症，怎么办？症状：越是害怕自己会做什么，就越容易紧张不安，最后可能就会导致事情的发生。
从高三到现在，不知道什么原因喜欢咽口水，但是自己非常不喜欢这样，因为我的观念里：咽口水都是遇见美女那种特别猥琐的行为。所以竭力去制止，但是愈演愈烈。上课的时候一旦想到这个就没法专心听课了，而去在意怎样使自己的行为不引起别人的注意，生怕别人会听到。晚上睡觉的时候，越是安静，就越容易为咽口水紧张起来，感觉每时每刻唾液腺都在不断分泌口水，很难受。谁能帮帮我，感觉整个人都要精神病了。

Answer 1

看强迫症书，让你更强迫

Answer 2

自己能做到顺其自然，接纳，一般都会这样劝你。可惜都做不到！

我告诉最好的办法就是找到韩玉金老师很快就好！

追问

韩玉金老师是谁

追答

著名心理专家韩玉金是中国治疗强迫症第一人

Answer 3

多与朋友接触，慢慢就会改变的，人都有一个过程，你这是胆怯。

追问

我感觉自己和朋友的关系还可以

追答

那你是少与异性接触吧，接触多的话，就自然了。

Answer 4

你们的强迫症是怎样的？

Answer 5

这影响的你的正常生活了吗？

追答

比如社交，情绪，身体状况等等

追问

是的影响睡眠