散打有什么常用拳腿组合?

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妖感肉灵10
2022-12-21 · TA获得超过6.2万个赞
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1、左冲拳一右正蹬腿

双方由实战姿势开始,一方疾步用左冲拳击打对方面部;然后用右正蹬腿踢击对方的胸部、头部。

要求:出腿快速、有力。拳、腿衔接要协调。

2、右冲拳—右踹腿

双方由实战姿势开始,一方疾步用右冲拳击打对方的面部;然后再用右踹腿踢打对方的腹部。

要求:出拳要快,踹腿有力,拳、腿衔接要协调。

3、右掼拳—右勾踢

双方由实战姿势开始,一方疾步用右掼拳击打对方头部;然后向左进步,右腿勾击对方前小腿。

要求:向左进步要快,右腿勾击快速、有力。

4、左冲拳—左踹腿

双方由实战姿势开始,一方疾步用左冲拳击打对方的面部;然后垫步用左踹腿击对方的腹部。

要求:拳打是虚,腿踹是实。出拳要快,拳,腿衔接要协调。

5、左冲拳——右踹腿

双方都是由实战姿势开始,一方疾步用左冲拳击打对方的面部;然后再用右踹腿踢击对方的腹部。

要求:出拳要快,拳、腿衔接要协调。根据情况,右踹腿可向前或向身体右侧踹击。

扩展资料:

散打的前身称为散手,是具有独特中华民族风格的体育项目,多年来在民间流传发展并深受人民喜爱。散打的起源与发展,是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动,生存斗争缘起,但又服务于此,演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。

原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物,长期与野兽搏斗并学会了与野兽搏斗所使用的不同方法。古称相搏、手搏、卞、弁、白打等。

现代的散打是两人按照国家体育总局武术运动管理中心制定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等方法,进行徒手对抗的现代体育竞技项目,它是中国武术的重要竞赛形式。

中国武术有两种竞赛形式,一种是套路演练形式,一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的一种。

参考资料来源:百度百科—散打

参考资料来源:百度百科—拳腿组合

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