吃自助餐怎么吃才能多

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老史的办公文档
2017-07-15 · 悠悠五千年的历史,你我共分享
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口号:扶着墙进,扶着墙出!

1、排空肚子,最重要。身体是革命的本钱;
2、只吃贵的,不吃对的;
3、水少喝,不喝最好!要喝,等到吃到尾声再喝,而且不要喝廉价饮料,要喝就喝咖啡,再苦再甜都没关系!我结尾时可以连喝三杯,我一朋友可以连喝六杯。这才叫实力!他当晚就睡觉就没闭过眼;
4、六亲不认。抢菜时,千万不要分散注意力,不要看见熟人就打招呼。要装作看不见!要知道,晚一秒,虾子就没了啊。而且,就算是熟人,也会跟你抢底;
5、肥的,油腻的,少吃,尤其是叉烧之类的,很容易饱。不过,用于润滑肠子加速排泄,可以考虑,但要谨慎;
6、熟悉地形。记住,贝啊,虾子啊,螃蟹啊,都放什么地方,要熟记于胸,直奔目标;
7、要慢慢吃,吃累了,聊个天,抽个烟,不一会儿,又饿了;
8、中途多去厕所,及时排泄,腾出空间;
9、选择餐友很重要,男的,要能吃;女的,要能拿!反正食量小,脸皮薄的,千万别带他去,肯定影响你的食欲;
10、天下无敌的----健胃消食片。。。。。。。。。。
浙江兴久餐饮
2024-12-26 广告
食品安全是个大问题它与食堂餐饮相生相伴,但近年来发生的众多食品安全事件让人们说虎色变。而现在很多的食堂都采用外包的形式,不仅节约了成本也为员工提供了便利。但是食堂外包出去安全从何保障?食品安全事故的层出不穷也让很多企业有了新的考虑,为员工提... 点击进入详情页
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宁溪010
2017-07-15 · TA获得超过151个赞
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教你自助餐怎么吃回本--自助餐杀手攻略
1)首先进攻-水果
水果在食用后约30分钟就开始腐烂,从健康的角度讲,餐前半个小时吃水果是最科学的,同时,餐前吃水果也起到了开胃的作用,对吃垮自助餐厅打下良好的基础。
2)接下来直奔-海鲜
三文鱼、金枪鱼、北极贝、虾、螃蟹等海鲜食品在人体中消化的时间最长,大约两个小时,所以在食用完水果,休息30分钟,然后直接好不羞涩地撸海鲜,真的,要想捞回成本,就得吃海鲜,不要想太多,就是吃!
3)成本基本捞回,转战-肉类
吃完这些肉,估计吃得腻得可以了,从健康的角度出发。我们需要一盘沙拉来对前一轮轰炸进行一番调理。
4)沙拉调理
吃完主食我们的愉快进食之旅也基本结束。但是不要急着付款走人,自助餐厅的点心冷饮我们还没有享用呢。
5)Last-点心冷饮
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匿名用户

2020-04-11
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冠曼珠ir
2017-07-15 · TA获得超过5119个赞
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吃多了难受
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多想步行世界
2017-07-15 · TA获得超过9359个赞
知道小有建树答主
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饿两天再去吃
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