卵巢如何进行保养 卵巢保养注意什么
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1、预防卵巢早衰
2、不要乱补激素类药物
3、不要使用劣质染发剂和增白化妆品
4、保持规律的房事生活
5、要有营养均衡的饮食，加强锻炼
6、及时治疗妇科炎症
7、杜绝不当节食减肥
8、贵在养血
9、适当补充植物雌性激素
10、蛋白质不能少
11、离电脑辐射越远越好
12、少吃煎蛋
13、每天一杯红酒
14、没事做做瑜伽锻炼
2、不要乱补激素类药物
3、不要使用劣质染发剂和增白化妆品
4、保持规律的房事生活
5、要有营养均衡的饮食，加强锻炼
6、及时治疗妇科炎症
7、杜绝不当节食减肥
8、贵在养血
9、适当补充植物雌性激素
10、蛋白质不能少
11、离电脑辐射越远越好
12、少吃煎蛋
13、每天一杯红酒
14、没事做做瑜伽锻炼
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