Question

两岁宝宝每天睡眠多少小时合适

Answer 1

2岁的宝宝一般睡眠的时间一天之内是11-13个小时。
正常的睡眠时间和规律是反映儿童的身心健康水平的一个重要指标。如果孩子出现睡眠过长或者是睡眠过短，都要进行高度的重视。有一些孩子的这种身体的不适的情况会引发孩子睡眠出现一些改变。当然每个孩子的睡眠也会存在一些个体差异。比方说有些孩子本身就是睡眠时间会比较长，有的孩子可能睡眠时间会相对比较短，但是如果在孩子平常的基础上突然出现睡眠时间延长，或者是突然出现睡眠时间减短，都要到有高度重视。像有些孩子因为一些疾病的影响，比如维生素D缺乏以后引起的佝偻病，可以引发孩子出现夜间睡眠不安，或者一些其他的疾病都可能影响孩子的正常睡眠。