几乎没有1个妈妈承认：孩子入园就生病，是因为自己这3个举动导致
全国各地都陆续的确定小朋友入学的时间，妈妈们欣喜之余，不免有些担心，不少小朋友上学之后，总会有这样那样的不适应，出现生病的情况。即使原本不爱生病的孩子，上了幼儿园就小病不断！刚入园的孩子特别爱生病，这是因为孩子没上幼儿园时，接触到病原体的可能性相对较少，而进入幼儿园过上集体生活，由于与其他孩子密切接触，很容易形成交叉感染，再加上孩子刚进幼儿园，难免紧张、焦虑,使正常的免疫能力降低，因而更容易得病。孩子生病，不光自己受罪家长也受煎熬。其实，孩子入园准备绝不能等到临入园了"临时抱佛脚"，来一场狂轰滥炸，而是要细水长流。
先来了解一下什么是免疫力？免疫力是人体自身的防御机制，可帮助人体识别和消灭外来侵入的任伺异物（病毒、细菌等），能处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，并具有识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，我们身体的免疫系统可以说是体内的保全人员。3岁前，孩子的免疫系统尚未强固，很容易受到一些小毛病的“侵犯”；3岁过后，孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人；8岁后，孩子整个免疫系统的抵抗力才和成人相当。因此，对婴幼儿及学龄前儿童，家长应刻意做些“功课”，以帮助他们调节免疫力，但是日常生活中家长不经意之间的，却是伤害孩子的抵抗力。
举动一：孩子的生活环境过于干净， 经过疫情的影响，家长们“谈菌色变”每天为宝宝勤洗手、勤通风、家里天天消毒，在日常生活中照顾宝宝时，尽可能地做到绝对的“卫生、无菌”，但如果你要把干净上升到无菌的程度，反而会使宝宝的 健康 受到影响，这就是所谓的过犹不及。这是因为我们身体的免疫系统，会对传染病原形成免疫记忆，当免疫系统再次遇到这些病原，可以很快将其消灭，如果孩子生活的环境太干净，就没有机会通过感染产生抗体抵抗能力，反而会下降。从抗菌的角度来说，细菌也有好坏之分，人体消化道内存在着不少帮助分解消化食物的有益细菌。当家长把自身和周围环境控制到无菌的状态时，孩子体内微生态系统可能就失去了平衡，因此对孩子来说平常适度清洁，室内经常开窗通风可以保障卫生。
举动二：不保证孩子每天足量喝水， 众所周知水是生命之源，对孩子更是如此，水参与了人体的所有的代谢，很多家长发现孩子上学之后，生病的机会多起来，很重要的原因就是因为，每天喝水量明显减少，加上学校活动量增多，导致身体丢失的水分增加，会使宝宝抵抗能力下降。多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线，所以生活中让孩子养成多喝水的习惯，非常重要！无论是在家里外出，只要醒着每隔一小时，就让宝宝喝几口水，喝水采取要少量多次的原则，不要用饮料代替，白开水永远是第一选择。
举动三：对孩子挑食偏食听之任之， 其实食物中含有很多可以提高免疫力的物质，比如蛋白质、维生素A、维生素C、维生素D，微量元素铁、锌等，都可以增加人体免疫细胞。现在太多的孩子不吃青菜，有挑食偏食的坏习惯，大多数家长都是听之任之，长期挑食偏食，肯定会导致某些营养的缺乏，如果营养不均衡，就会导致呼吸道和消化道黏膜变薄，抗体随之减少，影响身体的防御功能，临近开学期间，家长应该有计划的添加促进免疫的食物，从而保护孩子的免疫力！此外，家长也不要忽略，平时不要把孩子关在家里不出门，疫情基本平稳，要多带孩子到户外活动，户外活动对肌肉、骨骼、呼吸循环系统的发育，以及全身的新陈代谢都有良好的作用，经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质会增强，抵抗力会明显的增加。
