老打嗝怎么办?
大部分人都曾经遭受过呃逆,也就是俗称的打嗝,它是反复的,不自主的膈肌、肋间肌等痉挛,伴声门突然关闭,引起气流受阻而产生的一种特有的声音,可发生在呼吸周期的任何瞬间,但以吸气峰值后产生更为典型。
呃逆可因进食过快、饱餐、受到寒冷刺激、情绪激动等引起,通常在几分钟至几小时内停止,一般无须担心。
如何制止打嗝?
1)分散注意力,专心做些别的事情。
2)先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
3)喝一口水,含在嘴里,深吸一口气,感觉快打嗝时立即吞下,多喝几口一般都能见效。
4)用一个塑胶袋,罩住口鼻呼吸,多次吸、吐,让吐出的二氧化碳重复吸入,血液中二氧化碳浓度的改变会促使中枢神经调节呼吸运动,让膈肌“做它该做的事”。
5)用羽毛等物体刺激鼻孔,诱发喷嚏,打个喷嚏嗝就会停止。
6)被惊吓。
7)按压双侧眼球。
8)按压眶上神经。
上述方法一般只能用来处理急性呃逆,而对于持续性或顽固性呃逆疗效有限。
而顽固性呃逆则多发生于有器质性疾病的患者,它的出现可能是疾病的征兆。
中枢性呃逆多见于颅内病变,如颅内肿瘤、中枢神经系统感染、脑积水、脑血管病变、头部外伤或术后等;而周围性呃逆主要是因迷走神经与膈神经受刺激所致,如胃肠道、胸、腹膜、膈肌受累,其中以胃食管反流病、膈疝等胃肠道病因最为常见。
如果反复打嗝超过一个星期甚至一个月,就要及时去医院就诊了。
治打嗝的办法的办法有很多。比如喝一大口水,然后分七次咽下去。接下来打嗝什么的就不存在了.还有惊吓法,堵住耳朵憋气十秒等等等等。