Question

羊肉山楂可以一起吃吗

Answer 1

冬天吃羊肉不上火还暖胃，于是羊肉在冬天格外的受人们的青睐。但是，在饮食方面如果不注意，过多的吃肉类食物，就容易引发积食。此时，很多人就会在吃羊肉会后吃一些山楂，可以帮助消化，也有一些人在问，山楂和羊肉能一起吃吗？

羊肉与山楂能一起吃吗

山楂与羊肉并不相克，是可以一起吃的。冬季天寒，人们很喜欢选择吃羊肉这样温热的食物来帮助抵御寒冷，一不注意很容易吃太多，这时候吃几颗山楂能很好的帮助消化。山楂的消食作用是众所周知的，和肉类食品一起吃是很好的搭配。

吃山楂的好处

山楂健胃消食的功效应该是大家都比较了解的，不仅很多人会食用山楂消食，而且山楂也是很多消食药物的主要成分。食用山楂能够帮助我们促进胃部的消化功能，提升新陈代谢的能力。

有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等，起到强心和预防心绞痛的作用。

除此以外，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。关于吃山楂的好处，你还知道哪些呢？