Question

老年人得了飞蚊症吃什么食物好

Answer 1

1，要有足够的维生素：维生素A是眼部必不可少的一种营养素饥码培；维生素C,维生素E能破坏自由基，烂唯提高眼部免疫机能，防止视力下降；B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和模蔽水果中都含有大量的维生素，应多吃。
2，多吃些海鲜类，未精制的谷物类，鱼类食物。