2个回答
展开全部
大家都知道香烟是世界公认的最不好的习惯,现在越来越多的烟民加入到戒烟的大军里来,有成功的,有失败的,有复吸的,那些最后能坚持下来的人都是非常了不起的,佩服!
很多刚刚戒掉香烟的人会心情一直不好,精神还很疲劳,这是怎么回事呢?
戒烟之前什么事没有,戒掉以后反而会出现咳嗽,呼吸急促,吃不下饭,睡不着觉,脾气很大等问题。
正是因为这些现象,让很多烟民以为戒烟还不如抽烟健康,这是肯定不对的。
一开始戒烟的人会感觉特别难受,因为抽烟是会让人愉悦放松的,突然戒掉失去这种享受,心情当然会不好,脾气大就是这个原因。
一个人吸烟太久,身体的各项机能相对适应,保持一种平衡,一旦突然戒掉,打破这种平衡,让身体器官更愉悦的工作起来,身体感觉不舒服是正常的,不过不要放弃,这只是暂时的,一旦克服过去以后,身体就会适应一个全新的自己。
总而言之,抽烟百害无一利,早一天戒掉,早一天发现一个清爽自信的自己!
另附::戒烟真的很难吗?不!只需三步轻松戒掉!
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询