Question

一个男的对你冷暴力应该怎么办

Answer 1

处理冷暴力的方法如下：

1. 不要陷入自我情绪中

很多女人在被冷暴力时，内心开始会有一个恐惧的声音：“他是不是要离开我！

他现在做的这些事情到底是为了让自己静一静，还是他本来就已经在预谋一场离婚了。”此时你就会陷入一种被抛弃的恐慌之中。

在这种感觉的驱使下，你很容易陷入混乱，为了让自己恐惧的那个部分不发生，就会做很多事情。

比如很多女人以逼问对方的方式：“你是不是想和我离婚？”“你是不是跟别人在一起了？”来验证自己的恐惧点不会发生，甚至她有可能半夜把这个人踹起来，让他把话说清楚。

而这种方式，恰恰会影响对方，甚至引导对方往离婚的方向走。不断地在强化那个冷漠的外壳的一些加速的行为。

所以在面对冷暴力时，我们千万不要陷入到自己的情绪里面。

2. 找准对方需求

当然很多人会说，我不知道他的需求是什么，因为他从来不说。

那你想一想，在你们的婚姻生活中，你是不是忽略了对方的一些感受呢？比如在他特地请了假去参加孩子家长会的时候，而你却只在乎他今天又旷工了，比如他早起细心地给你买了早饭，你却觉得这就是理所当然的。

其实细心是一种能力，当他为家庭付出时，你都可以用你的语言表达你的看见和认可给对方。

3. 亮出你的底线

男人对你使用冷暴力的时候，有时候他是想用这种方式制住你，他认为你离不开他，迟早会妥协，如果你真的很快就投降，反倒让男人不以为然，下一次还会故伎重演。

你会越来越丧失自我，在这段感情中完全被动，等到你退无可退的时候，你们之间的关系就戛然而止了。

所以当你的男人对你使用冷暴力时，你需要坚定自己的立场，亮出你的底线，表明你的态度。