三班倒是不是很累
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超级累，如果不是迫不得已，最好不要，几年身体就垮了，不值得
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盖雅工场，全流程劳动力管理系统
2023-07-25 广告
以下是一个简单的三班倒排班示例，共有三个班次，按照早、中、晚三个时间段进行轮流工作：1. 第一天：早班（7:00-15:00）、中班（15:00-23:00）、晚班（23:00-7:00）。2. 第二天：中班（7:00-15:00）、晚班（...
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累，而且还会对身体健康有影响了，会让生物钟混乱
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我现在上的就是上12休2的班，还好，休息时间挺舒服 的。
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八个小时还好，就是睡眠钟打乱了
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我曾上12歇24两年，下班时间自由，就是总熬夜对女的不好。
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