Question

工作压力大，感觉最近睡眠特别差，有啥可以改善的吗？

希望大家可以帮我解决一下我的问题，一经采纳必有重谢啊。

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Answer 1

晚安科技对于改善焦虑效果也不错的哦。

Answer 2

晚安科技胶原蛋白肽果饮可以改善入睡困难

Answer 3

给你传授一下我的办法，我也经常压力大到失眠，白天增加运动，会增强你的自信心，可以改善睡眠，另外做好计划，心理有计划 掌控大局，才不会失眠