如何帮孩子长高？
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怎么样让孩子长高？
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人逢喜事精神爽，从170长到175的跨越，让我如沐晨风。去年我用了半年的时间，虽然我已经23岁了。人们都说过了青+春+期，个子也就长到投了。搁在以前我也是这样认为的，但是个子矮的的苦，别人无fǎ体会的。蕞后决定放手一搏。还好我看了（胡辽研成长之.录）才知道如何去做。大伙儿去*度里能嗖到它。
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为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做成长伸展运动
4.无压力的生活 （★成长伸展运动可以帮助）
5.正确的姿势（★成长伸展运动可以帮助）
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做成长伸展运动
4.无压力的生活 （★成长伸展运动可以帮助）
5.正确的姿势（★成长伸展运动可以帮助）
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