Question

喝热水能缓解痛经吗？

Answer 1

多喝热水可能有用也有可能会适得其反。一般情况下来讲多喝热水对人体健康通常有较好的作用，比如可以加速血液循环，增加肠胃蠕动等。但过量喝热水可能会导致水中毒、脱水低钠症、肾脏损伤等。
1、热水的吸收速度相比凉水要更快，可以使人体当中的水分增多，
从而加快体内水分、热量代谢排出。此外饮用热水可以加速人体内部血液循环，扩张肠胃毛细血管，增加肠胃蠕动从而帮助消化。同时热水还可以对人体肌肉，特别是腹部肌肉产生舒缓作用，从而缓解疼痛、痉挛等症状。
2、如果喝的热水过多，可能会导致人体体内的水分无法排除，出现水中毒、肾脏负担增加等症状。通常情况下，如果摄入的水分超过肾脏利尿速度，多余的水分无法排出，便有可能会引起细胞膨胀等症状，导致脱水低钠症等病症出现。并且由于所有的尿液都要经过肾脏过滤后再进行排出，如果水分摄入过多会导致肾脏工作量大幅度增加，长期如此不仅不会让人体充分吸收成分，还有可能会导致肾脏出现一定程度上的损伤。
一次少量饮用冰水不会对身体造成明显危害，大量喝冰水对身体的危害主要是使牙齿敏感、影响消化等。此外，长期大量喝冰水还可能影响生殖系统或使人易感冒。对于老年患者，饮用过多冰水易诱发心绞痛。
1、牙齿敏感：喝冰水会刺激牙神经，导致牙齿酸痛敏感，需要缓解一段时间才能消失，不过敏感症状一般很快恢复；
2、影响消化：大量冰水饮入会刺激消化道，进入胃中强烈收缩小血管，容易引起肠胃痉挛，影响正常消化功能。另外消化酶的作用需要合适的温度，冰水会使消化道温度急剧降低，肠胃内消化酶活性降低，没有彻底消化的食物进入肠道中，可以导致腹泻；

Answer 2

通常指盆腔没有明显器质性病变而出现痛经，一般多发生在月经初潮后。临床表现为月经来潮之前出现疼痛，随着月经来潮后，疼痛逐渐加重或迅速加重，疼痛部位通常位于下腹部，也可以向大腿部或腰骶部放散，引起腰酸或腰部坠痛，少部分患者会出现下背部疼痛，疼痛严重者会伴随其它症状，常见有恶心、呕吐或者腹痛、腹泻，部分患者会出现头痛。患者出现原发性痛经症状时，喝热水可以促进血液循环，有助于经血排出，可能会对痛经起到一定缓解作用，但是此类方法，在临床上使用并不多，临床上常用方法是进行下腹热敷，可缓解疼痛，热敷时应注意温度50-60℃即可，时间不要过长，避免烫伤，热敷后应注意保暖。