青少年吃什么水果能长高有哪些食物有助于长高

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匿名用户
2018-02-23

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要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有"氨基酸"的食物，比如31种营养，主要成份就是赖氨酸，对长个有很好的作用。

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匿名用户
2018-02-23

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补充人体长高所需的31种营养就行

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FEARLESS曼巴精神
2018-02-23 · 贡献了超过151个回答

知道答主

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长高的食物……米饭

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2020-04-05 · TA获得超过2190个赞

知道答主

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匿名用户
2018-02-23

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我只知道吃胡萝卜可以

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青少年吃什么水果能长高 有哪些食物有助于长高