暑假期间，孩子的兴趣班、玩、学习应该怎么平衡？
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最近受到了来自好友家孩子的一万点暴击。
她女儿小学刚毕业，以优异成绩升入了理想初中。然后是书法六级、古筝十级、声乐十级、舞蹈十级，同时还在上画画、演讲等兴趣班，都表现优异。
我有点酸溜溜的，问她，给孩子报这么多兴趣班，都没时间玩了，孩子不怨你？！
她一脸轻松：“都是孩子自己选的，我其实不想让她报那么多，贪多嚼不烂的。”
我去，又中一箭。你不炫娃会死么！！
她女儿确实很聪明，而且爸妈后期在教育上没少费心思，孩子的自我学习能力很强，小小年纪就能耐得下性子，不仅学习好，还能轻松hold住七八门兴趣班。这既是先天的恩赐，也是后天的培养。
其实她女儿的玩耍时间一点都不少。
我结合了几位妈妈的经验，总结出4点怎么平衡好孩子的课外时间，把一天24小时，用出48小时的感觉。
1.游戏玩耍和运动的时间必不可少
前一阵，人民日报推了一条新闻：6岁孩子每年花6万报兴趣班。新闻中，各种兴趣班多到连孩子都记不清名目。妈妈说笨鸟就要先飞。代价是孩子根本就没有玩的时间了。
玩究竟是不是学习的敌人？
网上有份《美国学生暑假要做的100件事》，相当于暑假作业，其中77件都跟玩有关。
大脑神经科学家认为，运动和到处跑是大脑需要的东西，不仅能让大脑休息，还能使大脑神经元继续生长。
而且，心理学研究证明，运动是培养自控力的关键。写作业前先运动一下，对于那些写作业时心不在焉的孩子很有帮助。
所以对孩子来说，游戏玩耍和运动的时间是必不可少的。
这一点我深有体会。我家是儿子，男孩比女孩精力充沛，如果白天不消耗掉他的能量，到晚上别说学习，睡觉都得折腾半天。
户外活动还有一个非常明显的好处——大大降低近视概率，并且不会让孩子变身宅男。
只要孩子有兴趣，兴趣班可以有，但游戏玩耍和运动时间，一个都不能少。至少要保证孩子每天有半小时的阅读时间，1-2小时的户外活动时间。
2.结合孩子特点，高效利用课余时间
任何不考虑孩子特点的教育方法，都是蛮干。
拿我儿子来说，他天性好动，更乐意跟小朋友打交道、玩耍互动，哪天要是没在户外玩个够，当晚入睡肯定更迟。
遇到有兴趣班的日子，基本下课后都在外面玩得不愿归家，进而导致没时间写作业、看故事书、迟睡等一些列连锁问题。
为此，在兴趣班的选择上，我们双方都更倾向去运动类的，什么钢琴、小提琴这种必需稳坐不动的，都被划出了考虑范围，他根本坐不住。
兴趣班的数量也控制在3个，周末时间全留给了登山、逛公园、短途旅行……
以上也是历经反复磨合才得到的结果。上几个兴趣班，户外活动多点还是少点，先玩再做作业还是先做作业再玩，还是要根据孩子的性格特点和接受能力来。
至于报多个兴趣班的孩子，我觉得我好友家的时间安排方式值得参考。
拿作业来说，她家特别注重学习效率，一般都是根据孩子的不足有针对性地学，不额外做题。当别人家孩子一头扎入题海的时候，她在玩，或者看课外书。
这就要求爸妈对孩子的作业上心，当然不是指坐在旁边看孩子做作业这么简单，而是要了解孩子的作业题，帮助孩子提炼出她的弱项，那些容易出错的、反复出错的，花更多的时间，消灭这些错误。
第二，兴趣班周末集中上，平时课后想怎么玩就怎么玩。
每个孩子都不一样，没有哪种方式是放之四海而皆准的，因人而异才是上策。
3.重点——培养孩子的时间管控能力
一个做作业拖拖拉拉，必须妈妈在旁边不停唠叨提醒的孩子，和完全无需大人操心，自觉完成作业的孩子，二者虽然当下差别不大，但一脱离大人的监管，差距就是天渊之别。
前者一旦失去监管，就成了脱缰野马；后者就没有这样的问题。
怎么做才能培养孩子的时间管控能力呢？
——要想孩子发生变化，首先父母就要做出改变！
那个不停唠叨提醒孩子专心写作业的妈妈，其实打从心里不相信孩子可以独立自觉地完成作业，她在担心，没有她的监督，孩子是做不好这件事的。
或者说，她不想给孩子这个机会：让他自己去面对完不成作者的后果——老师的批评。
这个问题其实与认为小宝宝自己吃不好饭，非要给他喂一样。
孩子摸索学习的机会，被剥夺了。
要想改变这种状况，首先要信任孩子，赋予他管理自己的机会。
在课后时间安排上，要征求孩子的意见，共同商定一个双方都满意的时间表。
首先要让孩子学会将生活中各种事情进行归类，如下表：
在事情的完成时间上，重要+紧急＞重要+不紧急＞不重要+紧急＞不重要+不紧急。
然后根据这个表，把一个星期内每天的事件安排排好序。
对于自己参与制定的时间安排，多数孩子接受度很高，执行起来比较愉快。你不必再做那个连自己都厌烦的唠叨老母亲了。
最好每隔一周能和孩子一起讨论一下时间表的执行情况，进行优化升级。
如果孩子和你一起讨论好了时间表，却做不到，那就反思一下，时间安排是真的出于孩子的意愿，还是你的意愿？
4.对于兴趣班，不能坚持的要果断放弃
很多人都坚持认为，孩子上兴趣，一旦开始了就不能半途而废，哪怕各种威逼利诱，也要让孩子坚持下去。
周杰伦说，他有今天的音乐成就，是因为小时候妈妈拿着棍子逼他练琴。
不少孩子刚报兴趣班的时候都兴趣十足，上了一阵就嚷嚷着不想去了、不喜欢了。
要不要跟周杰伦的妈妈学习，逼迫孩子继续学呢？
我还是觉得不要一概而论，应该具体情况具体分析。
我曾在知乎上看过一个案例，妈妈非常热爱舞蹈，但因为家庭情况，小时候学了一段时间就中断了，舞蹈梦破灭。所以女儿出生后，她下定决定要培养女儿的舞蹈天赋，幼儿园就开始坚持报班学习。可惜的是，孩子并不喜欢舞蹈，被迫学习舞蹈的经历对她来说，恍如噩梦。
进入青春期之后，女儿甚至以绝食要挟妈妈，拒绝去上舞蹈课。母女关系破坏殆尽。这样的兴趣班有必要坚持吗？
兴趣班要不要坚持，有两个前提：
孩子真喜欢。
大人孩子都能坚持。
大人喜欢，孩子不喜欢，那就别坚持了。
孩子喜欢，但课程设置无法激发孩子兴趣，学的痛苦，及时换老师，当断则断。
孩子很喜欢，但大人出于经济、时间等各种情况，无法坚持，慎重考虑。
兴趣和特长的培养都并非一朝一夕的事情，需要有长久的考虑。
学习也好，兴趣班也好，对孩子来说，最重要的不是学会的内容，而是培养他主动学习的能力。唯有如此，孩子才能适应不断变化的时代。
进入暑假，家长们也不要把孩子时间全用兴趣班学习班填满，也要给孩子们留一些自己的时间和空间呀！
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