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1、每天要坚持按摩自己的手指,按摩是瘦手指最有效果的一种方法。可以先用一盆温水,将手放进温水里面泡15分钟左右,将手用干毛巾擦净,随后在手上图按摩油之后,轻轻的用手指揉捏10分钟后,用保鲜膜将手裹起来,再用热毛巾敷10分钟即可。按摩这一瘦手指的方法很能够到达有效的效果。仅仅靠按摩的方法达到有效的瘦手指的方法远远是不够的,还需要适当的放松手指。在休闲的时刻,我们可以将手成自然下垂的方法来放松手部,轻轻的拍打手部以放松手部肌肉的效果来达到瘦手指的效果。
2、可以将手握成一个拳头,在用力地向外伸展,每天做五组,每组30个。长期按照这种方法可以很有效的达到瘦手指的效果。当然,经常弹钢琴也可以瘦手指的。弹钢琴可以使手部的血液得以循环从而可以使手指变的细长。我们也可以将手悬空,快速的上下动手指,呈现弹钢琴的状态也是能够瘦手指的。
2、可以将手握成一个拳头,在用力地向外伸展,每天做五组,每组30个。长期按照这种方法可以很有效的达到瘦手指的效果。当然,经常弹钢琴也可以瘦手指的。弹钢琴可以使手部的血液得以循环从而可以使手指变的细长。我们也可以将手悬空,快速的上下动手指,呈现弹钢琴的状态也是能够瘦手指的。
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