Question

良好的亲子关系，父母需要怎么做？

Answer 1

良好的亲子关系是亲子教育的基础，只有在关系和谐的状态下，孩子才会尊重父母，接受父母的教育。父母要想更好地教育孩子，就需要与孩子建立良好的关系，掌握跟孩子有效的沟通方法。

柔惜成长中心指出，父母在日常生活中除了要学话跟孩子的沟通方式外，还要做到：

一、换位思考

父母如果能经常换位思考，就能对孩子更加宽容和理解，保证亲子关系是和谐的。

二、放宽心态

父母要拓宽自己的精神世界，心灵要随着孩子成长，充满信心和希望地看待生活。

三、跟孩子进行有效的互动

让孩子看到父母之间真实的关系，既有分歧也有包容，这是一种良性的交流互动。

四、给予孩子信任

亲子关系最重要的是信任，给予孩子一定的信任对维持良好亲子关系有着重大的作用。让孩子感受到父母对他的信任时无形中就会拉近彼此的关系。

五、多花时间陪孩子

工作再忙碌也要花点时间在孩子身上，孩子得不到父母的陪伴会让孩子觉的没存在感。多陪伴孩子让孩子知道父母是爱他的。

六、周末带孩子进行些亲子活动

周末可以带孩子到户外进行一些亲子活动，当然，你也可以以带上孩子到柔惜成长中心的亲子基地，那里有完善的设备，有齐全的亲子活动项目。基地所有的项目均是为改善、拉近亲子关系来设置的。

Answer 2

很多时候父母不知道如何处理好亲子关系，导致亲子关系非常僵硬。其实没有那么难，只要做好以下四点就足够了。
1、观察(Observation)
观察意味着单纯地阐述观察到的孩子行为,不掺杂任何评判、观点、指责。想要做到客观的观察是很难的。一方面,人们通常将观察与评论混为一谈。
2、感受(Feelings)
感受容易和想法混为一谈。当人们说“我觉得”时,往往表达的不是情绪感受而是认知层面的想法。例如,想法是:我觉得你不乖。而感受是:你大吵大闹,我感到很焦虑。
生活中可以多尝试用“我感到…因为…”的表达方式与孩子沟通,家长只有学会表达自己的感受,才能真的找到自己对孩子生气的根源。
3、需要(Needs)
在批评、操纵等暴力沟通的时候,话语中隐含了没有被满足的需要。比如,孩子回家太晚,父母生气地训斥:“谁让你跑出去玩儿的!以后放学必须马上回家!” 孩子通常会辩解或者反击。但其实父母的需要是“孩子的安全”,然而这种需要并未被直接说出来,因此孩子感到的只是最外层的愤怒,而不是内含的担心。
父母应尝试明确表达自己的需要,这会让孩子感受到你对ta的爱,减少你们之间的矛盾,比如“你这么晚回家,我很生气,因为我很担心你的安全。”
4、请求Request
最后一步是提出具体的请求,但不是命令。对孩子提出要求时,我们通常不说希望他们做什么,而说不希望他们做什么,并且非常模糊、抽象。比如“下次还敢不敢了?”或是“你下次不要再这么晚睡了。”家长们可以换一种说法问孩子:“能不能告诉我,晚睡对你有什么好处呢?”正确的方法是提出正面的、明确的请求,并且请求越具体,就越容易实现。
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