最近的睡眠质量好差，多梦，白天困得一塌糊涂……怎么解，上班，白天还没时间睡 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 睡眠质量 一塌糊涂 上班 搜索资料 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？ 娜娜之爱520 2017-11-29 知道答主 回答量：31 采纳率：50% 帮助的人：5.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 睡觉之前不要做一些太耗精神的事就行了比如玩王者荣耀，吃鸡什么的 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-07-01 整夜整夜的失眠，很困就是睡不着，白天精神状态还很好，是怎么回事？ 2022-06-07 经常晚上失眠,白天困倦？ 2021-01-13 睡眠质量差白天总犯困怎么办？ 2021-05-07 我每天晚上多梦睡眠质量差，早上醒来老是打瞌睡，白天还会有些困怎么办呢？ 2014-07-14 睡眠质量差怎么办？白天困的要命！ 2012-03-16 最近晚上总是做梦，休息不好，白天容易困！ 2 2013-01-08 白天经常困，晚上睡眠质量不好，除了做梦就是做梦，怎么回事！我这个人想事多！每天脑子胡思乱想 3 2011-02-22 最近老是睡眠不好，白天很困，晚上却很难入睡？ 2 为你推荐：
