我是上夜班的，白天怎么都睡不好
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我以前在造纸厂上过三年三班倒的！晚班后白天也睡不好的！可能你也是两天两到一次的吧！时间短，还没适应过来又倒班了，假如一周倒一次班的可能会好点，不过上夜班挺伤身体的，你还睡不好就更伤了！
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