我200斤是一个胖子,大概到多少斤的时候会有蜕变?就是那中吧别人第一眼看不出来你是原来的那个人
41个回答
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100斤左右
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不菅是180或160身高,体重不要超过150斤一12O斤。
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到140斤的时候,别人第一眼就看不出是你了
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其实想蜕变随时都可以,就看你有没有一颗坚持下去的心,多锻炼,少吃零食,坚持就是胜利。加油。
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如果减的都是脂肪,减10-20斤就很明显。
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