Question

经常感觉很压抑不喜欢把自己真实的想法告诉别人,面对别人的时候习惯假装很正常很合群，这样正常吗？

Answer 1

不管是习惯假装还是自然而然，如果你觉得压抑了，那就证明这是不正常的。心灵不自由，去到哪里都是在流浪！

有压抑、恐惧和强迫等思维的人通常性格比较偏执敏感，比较在意他人的想法，容易钻牛角尖，心理素质不够强大。
很多正常人不会纠结的问题，他们往往习惯沉溺。要想改变这种状态，就得提升自己的心理素质，通过不断的实践和反思，慢慢地变得不再过分关注别人的看法直至不关注，这样才是实现心灵自由的必经之路。
如需心理援助，可私M！

Answer 2

再正常不过了 因为没有人比你自己更了解自己 特别是自己的真实想法 并不是能对每一个人都说的 当然心事装太多 确实会让自己很压抑 你可以找你的闺蜜倾诉些啊 或者你信得过的朋友

Answer 3

这是不正常的。做人要阳光，要厚道，要真诚，要大方，要大度。要想改变现状，一是调整心态，树立自信，采取各种方法消除压抑状态；二是多交友多交友多交流多磨练多倾诉多发泄，融入现代生活，深入现实生活，团结一切可以团结的人，与他们一起喜怒哀乐；三是制定生活目标，走出个人小圈子，开阔视野，创新工作和生活，持续交出优质的人生答卷。

Answer 4

有时候不愿说出自己的真实意愿，其实就是有些内向，时间长了就会觉得内心很压抑。你可以尝试改变自己，可以向好友说出你的一些想法，不要害怕表达真实的自己。

Answer 5

为什么要给自己压力，活得轻松自在多好，不要伪装自己，一定要有一个好心态，做真实的自己就好。人都是为自己而活，不要太在乎别人的眼光，我们把自己过好就行。人最主要是，要有个好心态，要做一个乐观开朗的人，一定要多交朋友，朋友多思想才会改变，人也会慢慢变得热情，对一切都充满活力。生活也就觉得有意义了。