夏季该如何最好防晒？
进入夏季了，我想，很多人的苦恼就来了。外面的太阳真是毒啊。不想出门，怕晒黑。确实，阳光是造成皮肤老化，形成皮肤表面的斑点的主要因素。
爱美之心人皆有之，所以谁都不希望自己的皮肤因为阳光的原因受到伤害，甚至是影响自己的颜值。所以，到了夏天大家都不想出门，但是大家肯定不可能每天都待在室内的，那么出门防晒工作是必须得做的，不然就会让你娇嫩的肌肤受到伤害的。
那么大家都是怎样防晒的呢，有哪些好的防晒方法呢？大家一定都知道，有防晒霜这个东西，而很多人在夏天出门，一定会做的一件事情就是擦防晒霜，确实防晒霜是能够帮助皮肤抵挡紫外线的，那么大家知道防晒霜该怎么选择吗？如果你选择的防晒霜不合适的话，也有可能会晒黑的哟。
一般的防晒霜都有spe这个标志的，spf的标志不同，防晒霜所起到的作用也不同。像spf20+或者是spf25+的这些肯定是不太适合夏天的，这种就适合春秋一点，而夏天就得擦spf30+的,像这种的话，就是防晒力度会更强一些，也更加的适合夏天一些。
除了擦防晒霜以外，很多人也都会选择把自己包裹得严严实实的，那就是穿防晒衣，穿防晒衣不用说，肯定是防晒的啊，但是，大家想想，大夏天的啊，把自己包裹得严严实实的，得多热啊，谁夏天不指望多露点肉啊，所以使用这个方法就得看个人了。
还有很重要的一点就是，夏天出门一定不要穿颜色过深的衣服，如果你很不幸穿了一件深色的衣服出门，那么，我恭喜你，在太阳底下的你，会疯的。毕竟深色吸热啊，你会感觉自己就像是一团行走的暖气，当然，如果是冬天，或许这样还挺好的。
如果你在外面待的时间比较久的话，我就不建议你只涂防晒霜或者是其它的任何一项，因为在太阳底下待的时间长的话，以上任何一项单独来执行的效果都是微乎其微的，你可以选择擦防晒霜和遮阳伞一起，或者你如果不方便撑遮阳伞或者你跟我一样是不太喜欢撑遮阳伞的人，那么你也可以选择涂防晒霜和穿防晒衣，另外你可能还得戴顶帽子，毕竟防晒衣遮不住脸不是？
其实呢，上面说了这么多，其实夏天防晒最最最重要的就是千万不能懒啊，因为一懒你可能就黑了。
全国各地已经陆续进入了露肉的季节，每天外面都阳光灿烂的很想出去浪有木有？到那时许多爱美的女孩子一定都会担心晒黑的问题，所以出门之前都全副武装，只要是裸露出来的肌肤，一定要抹上一层厚厚的防晒，再冰袖小黑伞加身，物理防晒化学防晒双管齐下，唯恐被晒黑一丢丢。我个人认为，防晒是我们每天都要做的一件事，尤其是对于女性而言。防晒应该属于护肤的一个步骤，其实在我们年龄增长之后，肌肤出现的所有问题，归根到底都是又防晒不到位引起的。晒黑的同时，也意味着晒老。诶过马萨诸塞综合医院研究人员曾调查了231名女性的生活习惯，结果发现，注重防晒工作的人看上去显得比实际年龄小，多的能显年轻20岁。紫外线是肌肤老化的第一杀手，让你不黑不说，还容易导致长斑，形成皱纹。而且这种皮肤老化的伤害是不可逆的，也就是说，你用再贵的护肤品都！没！用！
因此出门之前一定要涂好防晒霜，夏季容易出汗，因此最好选择偏轻薄的质地清爽一点的防晒更为合适，这样一来不容易感因为出汗的而感到油腻，在防晒的同时也不要为自己增加更多的负担才好。防晒的最佳涂抹时间，是在出门前的二十到三十分钟左右，
这样的话，出门时防晒因子才开始真正起效，最好不要出门前一分钟就开始涂哦~同时小仙女们也可以选择冰袖，不仅凉爽而且也是物理防晒的一种方式，其实物理防晒的效果比化学防晒更好，完全把皮肤遮盖住，怎么样也不能晒黑啦。仙女们也可以去买一把黑胶的双层遮阳伞，防晒效果真的极佳！
