夏季该如何最好防晒？
防晒知识
夏天防晒应该怎么选？
防晒，永远是女生们百聊不厌的话题，一直困扰着广大女性朋友们。打开各大电商网站，你只要输入防晒两字，它就会跳出各种防晒霜，防晒衫，防晒喷雾等等，那么在炎炎夏日，到底怎样防晒才是正确的呢？自认为皮肤还算ok的我，说说我的防晒经验吧。
一，首先防晒霜是必不可少的。在夏季要是没有防晒指数大于30的防晒霜，我基本是出不了门的。防晒霜我一般都是准备两支，一支面部喷雾，一支身体防晒霜。每天上班前全身武装一遍，就可以放心的出发了。
防晒霜大家要记住，涂一次并不能维持一天，一般是两到三个小时涂一次，我是比较懒的，因为我基本都在室内，偶尔在户外，所以一般只在中午补一次。
二，防晒伞。这么热的天，出门怎能不带伞，但是这里说的伞，是指防晒伞，而不是家里的雨伞。我们遮伞主要是防紫外线的，遮普通雨伞，你遮了等于没遮，所以一定要买正规厂家的防晒伞，基本都没什么问题。通常防晒伞在吊牌上会有UPF 50+之类的标识，有看到这样的标识，直接买就对了。
三，晒后修复很重要。皮肤在暴晒之后，都会出现红肿脱皮的现象，因此对皮肤进行补救很关键，可以有效预防晒黑，长斑等症状。我通常在晒后都会喝大量的水，此时身体已经很缺水了，所以需要补充大量水分，而且要避免再次暴晒，然后我会对脸上皮肤做个简单清洁，再用舒缓喷雾喷一喷，这样脸上的红肿马上就会消下去。
如果方便的话，那最好再来一片面膜，需要注意的是此时的面膜最好选温和舒缓型的，不含酒精成份，这样可以有效的保护受伤的肌肤。
个人觉得夏天防晒效果最好的就是不出门！我就不信天天待在家里会被晒伤晒黑！
但是这怎么可能呢。。而且要是让我夏天天天待在家里不出去，我可能会疯。。
所以既然夏季要出门，要和太阳公公肩并肩的话防晒是必不可少的，那么夏天防晒到底要如何做到效果最好呢？
防晒霜
防晒霜真的是老生常谈的事情了啊，夏日真的是防晒霜最烧的一个季节了，虽然之前听别人说一年四季其实都要搓防晒，因为紫外线是一年四季都有的，但是由于我懒再加上天生大油皮，搓上防晒霜脸就好油，所以我根本做不到一年四季都搓防晒霜，但是再怎么懒夏天我都会搓防晒，一般日常通勤我会用spf30+的，如果在室外时间较长我还用50+的，注意搓防晒的时候用量一定要用够，标准用量是2毫克每平方厘米，估计百分之九十的妹子用防晒都没用够量，而且每隔一段时间都要补涂的，然后假如觉得脸上油光满满可以扑上散粉等等，有些防晒霜之后还需要卸。
个人推荐两款自用的，一款是曼秀雷敦新碧的，我是当做身体防晒，毕竟便宜大碗，脸上涂得是苏菲娜的白小花，对油皮是真的很友善啊。
2.防晒伞
防晒伞属于物理防晒，它能有效地隔离紫外线。注意挑伞的时候关注伞的降温能力，防晒能力。
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3.墨镜
记得夏天出门的时候千万不要忘记带上墨镜，因为夏天太阳太毒辣了，不戴墨镜，到时候眼睛周围皮肤很容易被损伤。
总而言之，不管是物理防晒还是化学防晒，夏季防晒是很有必要的。
夏季如何防晒效果最好呢？
又到了炎热的夏季了，很多小美眉们是不是又准备怎么防止被太阳光晒伤，晒黑呢？我们女生天生都爱美，尤其是到了夏天都爱露出大长腿，那么大家出门可一定不要忘了涂一层防晒霜呦！
涂抹防晒霜的时间要在出门前半小时进行涂抹。除了脸部颈部的皮肤必涂之外，在外裸露的皮肤最好都涂一下，这样就不会有太明显的分界线呦。温馨提示：防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。太阳光在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。 所以避免在正午出门可以起到自我保护作用。此外，大家也可以穿一件防晒衣，这样就可以避免太阳直射到皮肤上，防止皮肤损伤。
在夏季这个紫外线旺盛的季节，太阳直接照射到皮肤表面，会感觉很烫，时间一长还会变得红肿，这个时候打个遮阳伞可是一个不 错的选择呦，遮阳伞的颜色最好选择黑色的，这样防晒效果会更好。我们也可以戴一个太阳镜，这样就可以防止晒伤眼睛。
爱美是女生的天性，美是一种责任，因为只有自己保持美丽，才能让生活更美好，让家庭更幸福。所以我们一定要保持一个好的皮肤，所以大家出门在外可千万不要忘了防晒呦！
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