Question

为什么现在的记忆力越来越差了呢？

Answer 1

记忆力下降，可能年纪大了以后都会觉得自己记忆力差，甚至年轻人也会觉得现在记忆力变差。所以在记忆力下降的时候，要一分为二的看。有些老年人出现记忆力下降可能是因为衰老，衰老以后这种现象不叫痴呆，也不叫记忆力下降，叫遗忘现象。但是在老年人身上这种记忆力下降进展的比较快，比如半年左右会很容易把事情忘掉或者刚说过的话就忘记，要小心老人可能得了老年性痴呆，此时应该到医院做客观检查，比如拍头部影像，看有没有脑萎缩，通常进行脑部的神经递质检查来确定有没有缺乏某些微量元素。但是对年轻人来讲，如果记忆力下降，需要评估是不是真正的记忆力下降，也许只是一种主观感觉，经医生客观评定后并没有记忆力下降，此类人群需要检讨自己，平时休息的好不好、有没有失眠，比如平常打鼾是不是特别多，这些人群第二天也会因为脑部的缺氧或者没有休息好，觉得自己记忆力变差、力不从心。因此记忆力下降因素较多，还有部分人群，比如脑部有炎症，或者梅毒患者，后期会出现一种叫麻痹性痴呆的问题，也会造成记忆力下降，此时仍然建议大家到医院去检查，首先判断是否存在记忆力下降，如出现记忆力下降要找出原因，是因为身体缺乏哪类营养还是真正进入老年痴呆所致。

Answer 2

这应该是“用进废退”理论，就是一个人越用人体某项功能，这个功能就越发达，越不用，慢慢也就退化了。以前没有手机，电脑，很多事只能靠脑子记，所以记忆力都还不错，现在基本凡事都靠手机记录了，根本不用靠脑子来记，所以就感觉记忆力越来越差了。再有过去信息量没这么大，比较容易记住，现在各个渠道获取的信息非常海量，靠人脑也根本记不住的。

Answer 3

记忆力跟健身差不多，不练的话效果就减弱。我们为什么中文说的比英文流利呢?很简单，就是因为时时刻刻都在讲中文。记忆力差的话，吃点补脑的东西，最重要的当然是天天练习~~

Answer 4

想的事情少了，做的事情也少了就这样，也许就是因为无所事事，所以才有这样的感觉吧