请问这样一勺白糖,大约要几勺才是20克？ 10
得看一下你这个勺子有多大。
如果是家里普通的一个汤勺，大约是在18到20克，其实如果你家里面有一个小秤，你可以先把糖放在袋子里面，当然这个袋子的重量是可以忽略不计的。
然后你先舀一勺子糖，再倒进这个袋子里面，用那个称称一下就可以得出大概的一勺糖的重量。一般情况下这个数据大约是在20克不到，数据还是非常精准的。
白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖：
白糖色白，干净，甜度高。白糖在生产、包装、运输、贮存过程中，很容易污染上病原微生物。尤其是存放一年以上，颜色变黄的白糖，往往受到螨虫的污染。
白糖是日常生活中最广泛使用的食糖，含蔗糖95%以上的结晶体，比绵白糖含水率低，结晶颗粒较大，经过精炼及漂白而制成，是一种常用的调味品，也是最常用的甜味剂，日常生活所指的“砂糖”通常便指白砂糖。适当食用有助于提高机体对钙的吸收，过多就会妨碍钙的吸收。
没有参照物，不好判断。根据一般的汤匙大小，一大满勺左右约50克到60克左右。
一般情况下一勺糖多少克，是要看这个勺子是多大的，如果是那种正常的小勺，那么一勺最多就是50克或者是60克左右，而如果是那些非常大的勺子，那么一勺就可以达到200克或者是300克左右。
白糖是由甘蔗和甜菜榨出来的糖蜜炼制的精糖，颜色纯白，味甜，有白砂糖和绵白糖之分，可以直接食用，也可以用来与其他食材加工搭配食用。
白糖食用注意事项：
需要注意白糖不可生吃：白糖中容易存在螨虫，如果我们生吃白糖，会导致螨虫进入身体中，引起腹痛、咯血等症状。
白糖不要鸡蛋一起煮：不少人喜欢吃糖水荷包蛋，但是这种做法是不健康的。白糖和鸡蛋一起煮的话，容易形成一种果糖基赖氨酸结合物，这种物质会对健康产生不良的影响。
每天食用白糖最好不要超过5勺，因为食用过多的糖分对身体的伤害很大，比如说发生糖尿病的几率会更大等。
以上内容参考：百度百科-糖、人民网-空腹吃糖有害健康需注意
