皮肤补水有什么妙招吗？
补水一直是我们的护肤需求，现在介绍几个皮肤补水的小妙招。
首先是多吃水果多喝水，从内在方面给我们的身体补充水分。早上起来喝一杯温开水，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水。既排毒养颜，又补充了我们人体必需的水分。水果，则可以选择西瓜、梨子，生吃黄瓜也是一个很好的补水选择。
其次就是自己平常带一个分装的保湿喷雾，随时随地给肌肤补充水分。小瓶的分装，则是为了便于日常出行的携带。
日常多注重补水护肤品的使用，在洁面后选择适合自己的水乳，涂抹在脸上的时候用指腹按摩一分钟左右，帮助肌肤更好的吸收。
我觉得皮肤补水有很多种办法啊，我的皮肤就是缺水啊，所以在平时采购面膜的时候我从来都是买补水保湿的面膜，美白的没买过；
缺水的皮肤特别的没有光泽，肤色特别的差，我除了敷补水面膜之外，还有就是在化妆的时候千万别化的太重了，弄得皮肤特别的不好，化淡妆，轻薄一点的；
还有就是夏季容易出汗更加导致皮肤缺水，冬天干燥也是同样的，缺水的皮肤真的一年四季都好不了，这个时候我就是出门带补水喷雾了，你把瓶子里装水或者爽肤水都是可以的，真的特别管用完全的发挥了保湿功效；
都说祸从口出嘛，我觉得这个对我们的皮肤也是，平时一定要注意自己的饮食，要多喝水，多吃水果，忌辛辣刺激！
想必很多小伙伴们最近都有个令人头疼的烦恼，那就是春天到了，夏天还会远吗？因为节气的缘故，使本身肤质差的小伙伴以及想提前预防皮肤干燥的小伙伴内心加倍的着急。
那么想让皮肤滋润有弹性，时时刻刻保湿有水分有哪些诀窍呢？
当然首先，逃不过的依然是保养，保养可分内养和外用。在内养上，需要注意的无非是多喝水，保持开心的心情，良好的作息习惯，比如早睡早起，做做清晨运动，除了加速新陈代谢，还会让皮肤细胞有活力，脑子也有活力。另外还需吃新鲜水果，万物生发的季节，吃些应季的水果，其中含有的微量元素和多种丰富维生素会给皮肤本身带来营养，那么皮肤自我调节的情况下就会吸收的更好，长久坚持下来，自然弹弹弹有水分。
其次，就是外用了，洗澡时记得去角质，当然需要每个月两次的用法，第一会去除死皮，第二会使皮肤嫩滑。洗澡后要及时涂抹最基础的身体护肤乳，推荐国货美加净或者郁美净，以及含有果酸的自然旋律使用为佳。不光可以加速去死皮，还能保持肌肤滋润度，加快锁水，使肌肤嫩嫩的滑滑的。面部同样重要，做好护肤的基本步骤。
这样下来，久而久之，皮肤就总不会缺水了。那夏天那么热，肯定不能只做滋润了，定期敷面膜，喷保湿水，也是每天常备技能，小伙伴们快操练起来吧，养成良好的习惯，就不再烦恼皮肤缺水的问题了！
补水是脸部皮肤最基础护理，一切的好皮肤都是从补水开始。
1、每天要保证有充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要经常对着电脑和手机，平常外出可以带一瓶补水喷雾。
2、每天要喝足够的水，基本确保每天有八杯的水量，如果不想喝可以从水果和蔬菜中补充。最好吃新鲜的而且是当季的水果。
3、每天做到清洁皮肤，防止毛孔堵塞从而影响水分的吸收，但是也不能过于经常洗脸，导致皮质变薄，皮肤变得敏感。
4、每天坚持用凉水洗脸，不要用太烫的水洗，而且洗完做好脸部基本护理。
5、每个星期至少要做两次的补水面膜护理，选择那种补水的，而且适合自己皮肤的。有条件每个星期可以去一次美容院。
有啊，其实皮肤补水很简单的。
Emmm作为一个认真学过生物的小伙伴，我带你做个比喻：
你的脸上现在有一堆细胞（全是细胞），然后呢，细胞缺水了有点干，那么整个脸看起来就会比较干、起皮、状态不好。
所以，这时候需要有营养、有活性（重点是活性！）的物质，让皮肤立刻变得饱满起来。
类似于沙漠，一方面要灌水、一方面要锁水。
所以，我现在的补水方法很简单啦：
第一：大碗芦荟胶！35块钱一大碗的那种，是补水圣器，它可以把脸上的细胞迅速的“灌水”。
第二：缩水的护肤品，我用的是雅诗兰黛的小棕瓶，可以考虑试试呀
