Question

减肥过程中, 身体若发生哪些改变, 说明你或许离易瘦体质不远了？

减肥过程中, 身体若发生什么改变, 说明你或许离易瘦体质不远了？

Answer 1

比如自己的饭量慢慢减下来，对一些高脂肪的食物也渐渐减少了食用。

Answer 2

肌肉量在增加，每天不饿正常吃饭，没有体重增加，感觉就快变成易瘦体质了

Answer 3

饮食规律不会大喝大吃，感觉自己轻飘飘的。排便顺畅没有阻碍

Answer 4

1、三餐饮食规律，2喜欢喝水，3、爱吃蔬菜。4.喜欢自己做饭。5.运动得心应手。

Answer 5

我节食！吃的是原来的十分之三，坚持了二十天左右，瘦了15斤，简直就是拿命在减肥，一度饿到要晕倒，慢慢的抵抗力下降，病毒入侵，对衣服还是洗澡的东西过敏？身上起疙瘩，过敏性皮炎，总不吃东西便秘，上一次厕所要多费劲有多费劲！得了痔疮，现在慢慢的又正常吃饭了，从110斤瘦到95斤，正常吃了几天饭又长回100斤了，运动减肥对我来说比节食减肥还困难，要不是免疫力下降我还会继续节食！还有向大家安利我的爱豆:王一博肖战！他两是我减肥的动力！