Question

哪种运动可以提高肾功能？

Answer 1

俯卧撑 深蹲 仰卧起坐 提肛 再吃一些枸杞

Answer 2

应该是补肾吧?你说的这种情况强身固体的体育锻炼都可以对肾脏有帮助，八段锦中有一节叫做双手攀足固肾腰，可能更是有所专指。其实，什么运动都可以强身健体，只要你坚持夏练三伏冬练三九，持之以恒，身体健健康康，就不愁肾脏不强，希望你努力锻炼。

Answer 3

吃什么就是什么这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。男人的身体健康与否和男性饮食有着非常密切的关系

Answer 4

深蹲，下肢力量训练

Answer 5

适当合理的床上运动。