晚上睡不着,是抑郁症吗?抑郁症有哪些现象?
晚上睡不着的话不一定是抑郁症哦。很可能是你失眠了,建议睡前可以和杯热牛奶,帮助睡眠。
抑郁症有哪些现象?
1、心境低落
主要表现为情感低落,抑郁悲观。轻者是闷闷不乐、兴趣减退,重者则是痛不欲生、悲观绝望、生不如死。典型的患者其抑郁的心境有晨重夜轻的节律变化。
2、思维迟缓
患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞。
3、意志活动减退
患者行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。
严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”,但仔细精神检查,患者仍流露痛苦抑郁情绪。
伴有焦虑的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。
消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头,认为“结束自己的生命是一种解脱”,“自己活在世上是多余的人”,并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状,应提高警惕。
4、躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、闭经等。
躯体不适的体诉可涉及各脏器,如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。
睡眠障碍主要表现为早醒,一般比平时早醒2~3小时,醒后不能再入睡,这对抑郁发作具有特征性意义。
抑郁症最主要的三大症状是:1、持续的情绪低落,核心症状 主要包括情绪低落、兴趣缺乏及乐趣丧失。2、.心理症状主要包括焦虑、自罪自责、妄想或幻觉等7个方面。 3、躯体症状主要包括睡眠紊乱、精力丧夫、食欲紊乱等方面。抑郁症还是以临床诊断为主,主要看两方面的诊断依据:一是抑郁的心境,二是缺乏兴趣和乐趣持续两周以上。一些症状评估的测试量表可有助于医生对抑郁症状严重程度有量化的参考,但并不能作为诊断的依据。
而抑郁更多表现为动力不足,就是做什么都不起劲都很乏力,当然能睡着也是需要能量的,抑郁较严重时睡眠也会有障碍。担心抑郁要及时找专业医生咨询。