Question

喝酒前做哪些准备不容易醉？

Answer 1

　1、酒前吃豆制品
喝酒之前吃适量的豆制品能够帮助提高身体分解酒精的能力，不容易喝醉。另外喝酒前吃泡过的生黄豆能够利用生黄豆中蛋白质变性需要消耗酒精的特点来帮助减少体内酒精，使人不容易喝醉。
　　2、酒前吃动物肝脏
　　喝酒之前吃适量的动物肝脏能使人不容易醉。这是因为动物肝脏中含有丰富的B族维生素能够帮助保护肝脏。特别是猪肝能够加快身体分解酒精，使人不容易喝醉。
　　3、酒前喝牛乳
　　喝酒前喝适量的牛乳不容易醉。这是因为酒精被小肠吸收的速度以及数量较多，在喝酒之前进食适量的牛乳能够帮助小肠释放肠抑胃素，后者可以抑制胃的排空。
　　这样能够帮助延长酒精在胃内的停留时间，从而降低酒精进入血液的速度。牛乳中含有丰富的脂肪，能够帮助降低酒精对于身体的毒害作用，既能够延后醉酒的时间还能减小酒精伤害。
　　4、酒前喝牛奶
　　酒前喝一杯牛奶不那么容易醉。这是因为牛奶能够帮助养胃，你来阿红含有的蛋白质能够帮助中和胃酸，还能够在胃部形成一层保护膜，减少酒精对胃的伤害。另外在喝酒前也可以喝适量的酸奶也有同样的效果。

Answer 2

喝酒前可以喝一些酸奶。 酸奶是生活中比较常见的食物。其营养价值高，而且可以调节肠胃道功能。 如果可以在喝酒前禁食一些酸奶，往往可以避免醉酒情况的出现。因为酸奶金时候可以增强胃粘膜的屏障功能。在人体胃部形成保护层。这样喝酒后不容易让酒精物质直接刺激胃粘膜。被人体胃粘膜快速吸收后出现醉酒的情况。 因此平时喝酒前需要饮用一些酸奶帮助解酒。

Answer 3

在喝酒之前最好能吃一点主食，然后就是喝酒不要太猛太快

Answer 4

空肚子喝酒是最容易醉酒的，所以去喝酒之前吃一点东西，胃里有食物就不容易醉了，还有一些药物也可以起到不醉的作用，可以去药店了解一下。

Answer 5

喝酒前喝一点低温的酸奶很不错，因为我每次喝酒的时候我都会喝一杯低温酸奶，这样就不容易醉了，不过这也要看个人的体质吧。