晚上睡觉时感觉肚子很饿,为什么第二天早上醒来却没有饥饿感?
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人们在晚上睡觉时感觉肚子很饿,但第二天早上起来就没有饥饿感,是因为在夜间人体的脂肪通过一定的代谢转化成卡路里热量,是人类到了now细胞充分的接收到了一定程度的营养物质,这样传达给人们的信息就是没有饿了的感觉。
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不会啊,饿就是饿,所以我无法理解不吃早饭的这种习惯。所谓饿过头就不饿,我也没经历过,只会饿到胃疼,抱肚子冷汗直冒。
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你说的太片面了不科学,从科学的角度来讲生酮减肥就是你说的这个道理,还有一种极端生酮我就是个例子,每日碳水社区不足九百一天创造接近2000千卡的热量缺口,值得注意的事,低血糖身虚弱,短期没问题但是这个感觉持续3.4个小时就是问题了,所以为了保持身材又不能吃或者减肥的人群,只要你抱着要么瘦要么死的决心,你可以吃一片全普氨基酸,氨基酸主要就是白蛋肉鱼,但是它属于基础,最好在搭配全普行综合维生素,这样等于超低碳水,脂肪,蛋白质,不切任何营养元素,记得三餐碳水不能断,它是人体代谢的重要部分,不能不吃可以吃的极少,一口也行,不吃绝对不行,
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之前吃太多,胃大了,到点就饿,第二天不饿,那是饿过劲了
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看到这个必须回答下,原因是你的肠胃又把你的屎重新消化了一遍。
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