Question

家里装修灯具少不了，在装灯时哪些方面要注意可以保护孩子的视力？

Answer 1

随着科技的进步，人们对于家具的装饰越来越注意。光污染是所有家庭在安装灯泡时都会注意到的问题，光污染，会伤害人们的眼镜，也会大大影响我们的心情。
如果装饰太亮，会造成光污染。有些家庭室内有多个镜子，这样过亮的装饰表面会使光线反射以至于超过人体的耐受性，在如此强烈的反光，缺乏色彩环境。让我们的角膜受到损害，导致视觉疲劳或视力下降，并且还会扰乱生理规律，导致失眠和神经衰弱。

除了太亮的灯光外，五彩缤纷的灯光也会危害我们的健康。光污染不仅会损害我们的身体健康，还会影响孩子的视力发育。所以我们应该注意我们家里的灯光环境.

家居照明应根据不同空间的需要进行匹配。例如，卧室的照明应该是温暖和柔软的，客厅厨房应该是明亮的。可以使用“二次照明”方法，光线反射到天花板并反射，避免直射光线进入眼睛，营造浪漫的氛围而不会损坏眼睛。这样的设置可以解决强光对眼睛的危害，也可以使居住环境看起来温暖温馨。

为了宝宝的成长和发育，我们需要注意避免让宝宝在光线下睡觉。任何人造光源都会产生一定的光压。如果宝宝在光线下长时间睡眠，光线会不断刺激眼睛，这会引起情绪混乱，睡眠浅，容易醒来，视网膜受损，影响视力正常发育。
所以在家里我们不建议使用强光。

Answer 2

有些家庭室内有多个镜子，这样过亮的装饰表面会使光线反射以至于超过人体的耐受性，在如此强烈的反光，缺乏色彩环境。让我们的角膜受到损害，导致视觉疲劳或视力下降，并且还会扰乱生理规律，导致失眠和神经衰弱。

Answer 3

装修过于明亮会产生光污染。有些家庭偏爱用颜色较高的瓷砖装修，甚至在室内安装多个镜面、刷白粉墙等，这样过分明亮的装饰面会使光反射系数超过人体的承受范围，在这样一个反光强烈、缺乏色彩的环境会让我们的眼角膜受到伤害，导致视力疲劳或视力下降，还会扰乱生理规律，引起失眠，神经衰弱。
除了过于明亮的灯光，五颜六色的灯光也会危害我们的健康，光污染不仅会危害到我们的生理健康，更会影响到幼儿的视力发育。

Answer 4

我们在安装之前，可以在开关的地方给它安上分控的开关，这样可以让你方便许多，节省许多的烦恼。就拿卧室里的灯来说，在进门处安一个开关，在床边再有一个开关可以操作的话，那我们就不用起身也能轻松的开关灯了，客厅来说也是如此。并且因为如果只有一个总开关,几盏灯同开同闭,就不能选择光线的明暗,也会浪费电能,而装上分控开关可以随时根据需要选择开几盏灯。

Answer 5

我们在装修灯具的时候，一般要选择护目灯光，这样的话就可以不会对眼睛造成伤害。