Question

导致腰椎间盘突出的原因有哪些？

有一段时间以来经常出现腰痛情况，感觉很麻木，酸胀；许多重活都干不了了。怀疑是腰椎间盘突出，怕影响日后生活。腰椎间盘突出是什么原因引起的？

Answer 1

腰椎间盘突出症亦称为髓核突出或腰椎间盘纤维破裂症是常见的腰部疾患之一。椎间盘突出症的发生可归结为内在、外在两个因素共同作用的结果，内在因素主要是指腰椎间盘本身的退变，外在因素主要是外伤、劳损等。得了腰椎间盘突出，可以采yong腰椎骨方世贴 调理，百渡一下，可以控制病情。多注意休息，避免长时间的久坐、劳累，适当的户外运动，注意保暖防寒。
腰椎间盘突出的原因
1、椎间盘的退行性改变：椎间盘缺乏血液供给，修复功能较弱，受挤压后易破裂，而致腰椎间盘突出。
2、外伤：患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。
3、过度负荷：当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作易致椎间盘纤维环破裂。
4、腰穿：腰穿后，椎间隙会变窄及椎间盘突出。
5、长期震动：乘坐车船等交通工具时，由于处于颠簸状态，腰椎间盘承受的压力过大，致椎间盘退变和突出。
腰间盘突出的注意事项
1、睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。
3、注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。
4、平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。

Answer 2

椎间盘突出的原因很多，大概分几类
1、久坐
腰椎间盘突出最主要的原因就有久坐，因为长时间的坐立，会使腰部处于弯曲的状态，无论是在睡眠的时候或者是在工作之中，处于坐立姿势就会对腰部造成一定的压力，而且有的人对坐姿还不太重视，就会加以旋转，那么就很容易引起髓核突出。不仅如此，椎间缝隙当中的压力也会慢慢的变大，促使髓核向后方逐渐突出。实际上在此体位时，椎间隙内的压力也较高，就容易促使髓核向后方突出，从而导致腰椎间盘突出。
2、椎间盘的退行性改变
椎间盘的退行改变也会发生腰椎间盘突出的情况。因为椎间盘发生退行性改变的时候通常会表现为血液供给不足，那么人体的修复能力就比较弱，导致能量修复较差。另外，在生活当中椎间盘时常会承受着多方面的挤压、牵拉以及扭转的作用，所以也十分容易使椎间盘呈现突出的状态。
3、其它原因
有时候人的某些动作做得不恰当或者是用力过于猛烈以及负荷过度都会导致腰椎间盘突出。而且在生活中经常长时间保持弯腰动作也会使腰部损伤，除此以外，还有搬东西和单手拎重物等与腰部有关的动作同样会导致腰部损伤。

Answer 3

腰椎间盘突出是生活中常见现象，很多原因可导致腰椎间盘突出的，如腰部损伤，腰椎退变及外伤等，都会对腰椎造成一定的影响。因此在生活中如果我们想保持腰椎健康的话，就要注意了解可诱发腰椎间盘突出的一些诱因，以便可以更好的预防它。

Answer 4

劳损、退变、外伤及环境因素等，如腰部受凉，椎间盘供血不足，导致椎间盘破裂。

Answer 5

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