Question

人到中年身不由己，夫妻生活质量下降了，该怎么办？

Answer 1

作者：妮夏情感 首发
少年夫妻老来伴，中年夫妻好相伴。中年夫妻最忌讳感情冷淡，如果冷淡了，请及时修复。

两个人结发为妻，就可以随心所欲，想怎么过日子就怎么过？
其实不然，夫妻关系是需要两个人一起经营的，它就像是一株美丽的花，只有两个人悉心的呵护，不断浇灌，才能够长得越来越茁壮，否则，夫妻感情也会枯萎。
人到中年以后，经历了生活中那些平淡的琐事，很容易就会对这段关系，失去应该有的重视感，两个人的生活也变得越来越冷淡。
如果遇到这种情况，千万不要以为这种变化是突然发生的，其实在很久以前就已经有迹可循了，就是因为夫妻之间，缺少了一些东西，使得两个人越来越疏远，越来越疏于沟通，从而对这段关系产生厌恶感，甚至到达相看两厌的境地。

1 周女士:35岁，因为矛盾堆积太多，夫妻生活变得冷淡
我和我老公在结婚之前，一直都是异地恋。
所以能够有的沟通交流不是很多，有时候想说的事情，只有留到聊天的时候，才能够一股脑全说出来。
但是等到真的到了那个时候以后，又会忘记自己想要说什么。等到结婚以后，他忙于工作，两个人只有晚上才能够见一面，说的话也不是很多。
对对方有什么不满的地方，也不能及时说出来，所以就只能憋在心里，但是等到时间一长，自己究竟对他哪里也不满意，也已经记不清楚了。
面对他的时候，就只剩下了心里的那种厌恶感，不想和他说话，最长的一次甚至，两个人一周都没有怎么说话，都是自己做自己的事情。
[回复]矛盾这种东西，在出现的第一时间就应该及时的解决，或许对于中年人来说，一个小小的矛盾，自己已经懒得再去沟通，而选择埋藏在心里，殊不知这就是给自己的夫妻生活埋下了一个炸弹，不知道什么时候就会引爆，彻底地毁掉两个人的关系。

2 刘先生:37岁，因为差距越拉越大，夫妻生活变得冷淡
我和我老婆本来是大学的同学，当初也一起参加了工作。
那个时候之间似乎总是有说不完的话，无论是生活还是工作上，都相处得特别默契。
但是后来，她辞职做了全职太太，被这个时代甩了下来，对我的一些工作上的知识也开始不理解。
我想和她聊天的时候，也只能得到最简单的嗯嗯，一点反馈度都没有。慢慢的，我也就懒得再费力气和她去说话，她自己也有自己的世界，每天看看肥皂剧，两个人的生活就这样变得越来越冷淡。
[回复]沟通是加强两个人感情最直接的方式，对于中年人来说，或许自己已经更倾向于享受生活，所以和另一个正在不断进取的伴侣，差的越来

Answer 2

解答，

这个跟着感觉走就可以了，

一定要控制下，

不能够随心所欲的性生活的，

身体健康最重要了。

Answer 3

Answer 4

你应该补肾，

Answer 5

多锻炼会好些