500克西红柿有几个?30个西红柿约重多少千克
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5个,30个约重3千克。
西红柿含有丰富的维生素A、番茄红素、叶黄素、矿物质、黄酮、膳食纤维和胡萝卜素等营养成分。有助于起到保护眼睛、保健骨骼、控制人体的血糖水平、杀菌消炎的作用,还可以防治白内障、胃癌、食道癌和卵巢癌等疾病。西红柿不论生吃还是熟吃都有各自的好处,食用者可以根据自身的营养需求和口感偏好来决定。
扩展资料:
用户吃西红柿注意事项:
1、建议用户不要将西红柿与萝卜一起吃。萝卜中的胡萝卜素对西红柿的营养吸收会产生影响,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果,所以大家最好别将两者混合吃。
2、用户在吃西红柿之前应该洗干净。很多人觉得吃西红柿虽然用水冲一下就好,其实这样会导致西红柿表皮的农药成分残留,所以大家应该最好用水泡几分钟或者削皮再吃。
3、吃西红柿之后应该及时漱口。因为西红柿吃完之后,口腔会感到一种酸涩感,所以大家记得及时漱口,避免对牙齿健康产生影响,出现蛀牙的情况。
参考资料来源:百度百科-西红柿
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你问五百克西红柿有几个?怎么回答你这个问题呢,因为西红柿有大有小呀,三十个西红柿约重多少千克怎么能知道呢,所以您问的问题有问题。下面咱们说说西红柿,现在正是吃西红柿的季节,陆地的西红柿也都路续的下来了,酸酸甜甜的特好吃,还能增加身体里的血色素和维生素,很不错的,减肥的人不仿多吃一点。
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请上传照片好参照西红柿的大小,否则给不了答案。如果可以你直称一下重量就可以了
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