Question

打篮球的时候，真的是运球越低越好么？

Answer 1

运球当然不是越低越好，同时还要讲究运球的速度和节奏，个人认为如何完美运球还是得靠本人平时多多练习，根据自己的手和习惯来练。

实战时运球不要一味的追求速度，一定要注意速度的变化，也就是所谓的节奏。如何用慢速或假动作迷惑对手，然后如何突然爆发，加速一步crossover，这才是关键。模仿球星的招牌动作，会让你对找到节奏的灵感，之后再举一反三，摸索或创造自己的招牌动作。自我练习时，可以尽可能的加快运球速度，经过苦练，逐步提高运球速度上限。

先从基础运球开始练，熟练后，再练习各个动作之间的衔接。当练习到基础动作和动作衔接都非常流畅后，再去练习如何突然加速。我们常说的手指控球，手掌不碰球。因为在低重心或者背后运球时手掌是碰不到球的。然而在绝大部分情况下，体前变向，高低运球等动作不仅仅只是依靠手指的力量。

手指控球固然重要，但不是决定控球水平的决定因素，决定控球的是主要是腰腹核心力量对球的控制传导。最典型就是一些高个中锋，他们身高臂长，手掌也足够的大，核心力量也不差，但是在低重心状态下却控不好球。控球是一个全身协调用力的完整动作，不单单只是靠手指的的力量。尤其是以核心腰腹力量为主导，传导到前臂再到手指继而对球进行控制。

Answer 2

这种东西没有所谓的，越低越好，只有合适才是最好的，要配合运球的速度与节奏。

Answer 3

打篮球的时候运球低的话，自然就不容易被抢球了，但是其中高深操作还是不同的。

Answer 4

并不是因为还要讲究运球的速度和一些节奏，这个还是因人而异的，看个人的习惯。

Answer 5

运球的时候肯定不是越低越好，不管什么事情都要将就一个度。运球的时候需要掌握球的速度和节奏，来把握自己控球的能力，这就需要靠自己平时的训练。