Question

整天昏昏沉沉？

整天昏昏沉沉.总犯困.总想睡.睡少了昏昏沉沉.睡多了也昏昏沉沉.天气不好昏昏沉沉天气好也昏昏沉沉春秋特别严重.10几年了这三年尤为严重.整天恍恍惚惚.不失眠很能睡.总也睡不好.中医西医都看了.专家啥也没有看出来.药吃了钱花了.结果还是老样子.整天昏昏沉沉

Answer 1

Answer 2

可能就是和你睡眠过多有关系了，因为你去医院查过了，医生也说没问题，首先你身体健康怎么样？好比跑步能跑多久？憋气可以憋多久？你从这方面查一下，因为你睡多睡少都感觉昏昏沉沉的，我感觉是和你平时运动过少有关系，所以你尝试哪哪散多做些有氧缓皮运动，睡眠时间每天不要超过八个小时以上，坚李氏持一段有氧运动应该可以改善的。

追问

夏季除了下雨没去之前也坚持了一个半月.没有什么感觉.工作原因.下半年很忙.没有精力和时间和去跑步

Answer 3

建议你去参加社会活动，并且要加强你的体育运动运动，运动从零开始，不要一味的追求强运动量的运动，要以有氧运动开始，茄洞穗一直到肌肉训练，要坚持到底。要有一个科学的作息习惯，让自己在一个计划中进行。颤卜希望你能早日摆颤蠢脱这昏昏沉沉的日子，加油。

Answer 4

这段时间属于头脑不清晰，不易做一些复杂的事，所以尽量不要出去帮忙，不是亲近的人最好不要多接触，会损失很多（钱）之类的，容易丢东西容易被抢等等。
我就是重伤后身体输液过多将大脑和身首祥谨体各部位脏器营养缺乏导致脑袋也是整天昏昏者基沉沉已经达到没有意识的宴陪状态，容易忘，等等…

Answer 5

以前一直讨厌心灵鸡汤似的文字，里面的哲理是人皆知道的哲理，初看时内心振奋，颓废后弃置脑后。然而亲身经历之后，才发现如果将一个简单到不能再简单的句子当作你的信仰咐谨，在你打算放弃时，在你没有力气时，在你孤苦无依，没有人相信你时，你仍与她相伴，那种力量是可怕的。是的，心灵鸡汤没有滚旅任何意义，但是，当你真正相信她时，她才会相信你。无论一件事情有多么的令人伤痛，都会很快就被下一衡备基件事情的烦恼所覆盖。人活着，不需要祈求掌声和同情，当时候到了，这一切都必将是属于你的。