健康的头发需要什么营养?
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一是靠饮食,多吃一些补充营养的食物,头发也跟着有更有的营养,二是用一些洗护产品,比较滋润的系列的,那样头发会更柔顺。
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维生素和蛋白质
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首乌,黑芝麻,核桃仁,冰糖打碎混合,吃时用牛奶拌着吃。长期吃有效。
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2020-02-05
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健康的头发,补充黑色素很重要,我觉得多吃黑芝麻和黑豆,可以让头发更加健康
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健康的头发需要什么营养,如果你头发健康的话。不会去用什么营养,只需要一瓶营养素就可以。
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